Kvalita spánku má zásadní význam pro všechny věkové kategorie. Také
děti potřebují již od narození kvalitní „ležení“ – důležitá je kvalita lehací
plochy a velký význam má u dětí i hygiena lůžka.

Spaní dětí má svá specifika. Děti potřebují pro svůj zdravý růst a vývoj
kvalitní matraci (která ale nemusí být luxusní), spíše pevnější typ, ideálně ve střední tvrdosti. Kvalitní matrace pro dospělé jsou většinou zónové – tj. v oblasti ramen, pánve a pat jsou změkčené a naopak
v oblasti bederní páteře a stehen jsou pevnější. U dětí není třeba, aby matrace měla výrazné zónování – děti rostou, často se na lůžku „stěhují“ do různých poloh, a tak zónování u matrace pro děti postrádá smysl. Zásadní je správná podpěra páteře – tj. kvalitní materiál matrace. Ideální jsou pro děti matrace z kvalitních PUR pěn, které
vyhoví jak z hlediska pružnosti matrace, tak i z hygienického hlediska.
Důležitý je i potah matrace – měl by být snímatelný s možností praní minimálně na 60 °C, ideálně na 90 °C.